살 빼는 거 뭐가 제일 효과좋나요…
고능하고 여친잇고 헬스 맨날 다니는 알파메일들 도움!!!
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운동은 하고있음 유산소는안함 근력만함 ㅈㄴ멸치가되어가는거같음 많이먹으면 체하긴함...
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얼뿌기 12
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교사와 학생의 수리력 점수 사이 연관성이 있다는 경제협력개발기구(OECD) 분석이...
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난 뒤로 해야겠다 11
그럼 지금 딸치는 애들이랑 블루투스 야스하는 거겠지?
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두 개 입결 비슷함? 나 같으면 고민 안하고 약대 갈 것 같은데, 실제 입결 어떤지...
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전생에는 파테만 가봤는데 똥테 다니까 기분이 묘하네요...
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오르비에 n1보유자도 많지만 어쨌든 신난다 와하하
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3떨 확률 15% 예상한다네요 ㄷㄷ... 3떨은 아닐 듯
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이거 완전 낭만 겨울이잖아
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올해만 특이하게 느린데 그냥 오늘 해주자!
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누나집 인데 5
누나 혼자서 라면 끓여먹네 한입은 줘야지 그래도...
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레어를 사볼까 5
내 첫 계정에서 만들었던 8만덕짜리 레어 고민이군요
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떨쳐야지 4
ㅇ
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과외시작1시간째 4
학생이 귀엽다 ㅋㅋ
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아놋 3
타이요오미테탓 후카쿠모에테룻 미레밧 무네노아타리갓 스코시모에테룻 미치오유쿠다레카갓...
안먹기
그런사람여기없습니다~
700만원짜리 다이어트주사
왜 여기서 알파메일을 찾아
다 알파메일들이잔아.. ㄱㅁ
저능하고 헬스맨날안가지만
담배피고 커피먹고 1일1식하면 잘빠지는듯요
적게먹고 많이움직이기
산책해 일단
고능하고 여친잇고 헬스 맨날다니는 알파메일 망령님 말 새겨듣도록 하겟습니다
저능하고 여친없고 헬스 자꾸 빼먹는데요
가긴 간다는거네 ㄱㅁ
안먹기가 직빵임뇨
대신 이건 유지기간에 식단 엄청 신경써줘야함
배 꼬르륵 안할때까지만 채소랑 고기퍽퍽살+유산소
식단이 90%임 탄수화물 줄이고 1일1식 하던지
저탄고지식단으로 바꾸던지 하시면 바로 가능
특히 밥(쌀) 먹을거 다먹고는 절대 못뺌