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이미 해탈함 1
ㅋㅋ
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나도맞팔구할래 36
친구없어서 갑자기 슬퍼졌어
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옛날에는 까고 다녀서...다들 알듯
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6,9모에서는 비문학 다 맞고 문학 ㅈㄴ 틀려서 3나왔는데 작수는 문학 거의 다...
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컴공 오지마라 1
재능충 한 트럭이다 ㅅㅂ 특히 알고리즘...
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?고려대 미디어학부 25학번 아기호랑이를 모십니다? 안녕하세요! 고려대학교...
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고경제랑 서강사이언스자전 붙으면 ㅇㄷ갈까
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새터 브이로그 봤는데 12
이거 나 가도 되는건가 술도몬먹고 아싸인데
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에바
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백분위 6모 94 나머지 전부 98이상이았는데 수능 때 85ㄸㅡㅁ… 심지어 잘 본...
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하하..
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내일 보자 2
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영구없다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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상시모집 중 성별 외모 성격 나이 종 무관 시급 10덕 이상 합의 만괂부
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타임어택, 변수 싫어서 쌩암기로 쌍지 할라는데 요즘 쌍지도 쌩암기만으로는 안된다고...
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외대 작년 social science과 추합 왜이리 많이 돌았는지 아시는 분 계신가요
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치악력 측정이 있겠습니다
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와 500일 9
만 더 있으면 전역임
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안녕하세요, 정경대학 다람쥐로 활동 중인 윤준수입니다.본격적으로 2026학년도 수능...
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전 수특 보고 있어요
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예비번호가 핵심인데 설 끝날때까지 어케기다리냐;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
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한완기는 3모까지 못할거 같은데 이것도 많은거죠? 충분하긴항듯 ㅇㅇ..
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난 왜 등록금내는곳이 안보이지
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대구 사람 긁을 멘트 필요합니다. 지성인 여러분, 저를 도와주십시오.
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2강부터 돌림힘이군 11
물리도 1단원에 개날먹단원 박으면 많이 할 텐데
일단 달라기부터 ㄱㄱ
저번달부터 런닝은 시작함뇨
살빼는건 덜먹는거랑
먹은거보다 더 많이 소모하는 거 밖에 없어서…
팔은여..?
보통 이두랑 삼두 나눠서 따로따로요…?흠 머해야하지 ㅠㅠ
헬스장 가시는건가요 아님 홈트신가요…?
그냥 단지 내 헬스장에서 런닝뛰거 하고있아요
단지내 헬스장이면 없는게 많아서…
옛날에 한거 찾아보니
팔운동은 프리쳐 컬이랑 케이블 푸쉬다운 했었네요
여기 프리쳐컬이 없..하 ㅠㅠ참고해서 최대한 해봐야겠네여 ㅠㅠ감삼둥
근데 보통 팔운동은 등이나 가슴 같이 큰 근육들 하면팔운동만 따로 하는거보단 효율이 안나오기는 한데
같이 딸려온다고 해야 하나 그런것도 있고
외모적인 측면에서도 보기 좋고
큰 근육들도 같이 해주세요
아 그렇군요..그럼 되도록 팔만 하기 보다는 다른 주위의 큰 근육들 같이 해줘야겠네요 감사합니다!
화이팅헬린인데 보통 헬스는 큰 근육 먼저 키우는게 순서라고 함.
대흉근(찌찌) 광배근(등짝) 등등 ㅇㅇ
살뺄거면 걍 유산소랑 식단하셈
팔을 좀 키울까 싶음뇨..4년 넘게 안했더니 그냥 살덩이되서..
작은 근육 먼저 키우면 나중에 대형근 키울 때 고립이 잘 안돼서 운동 효율 좀 잘 안나온다고 듣긴 함.
근데 팔 키우고 싶으면 팔 하시오. 님 선택이죠 머.
ㅠㅡㅠ 어렵쓰..
ㅇㅎ..