다이어트 11일차
아침 간계밥
점심 부대찌개
저녁 샐러드 달걀1개 미니고구마1개 단백질쉐이크
홈트40분+8000보정도 걸음
헬스장등록함 1분거리라 자주 갈 듯 오늘 친구도 봄뇨,,
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저녁 샐러드 달걀1개 미니고구마1개 단백질쉐이크
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오
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