스스로 멘탈이 건강한지 판단하는 법
난 옛날부터 멘탈이 뭔가 생활에 영향을 많이 주는 것 같아서
지금 내 정신이 건강한지에 대해 스스로 하나의 기준을 잡았음
이성적으로 생각했을 때 그럴 이유가 없는 상황에서
분노, 경멸과 같은 감정이 솟는다
-> 내 멘탈이 지금 평형에서 벗어났구나
한번 더 곱씹어보면 이럴 때가 은근 많은듯?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
우울해지는 밤 14
왜인지는 몰라도 잠이 오고 mbti정체성까지 알아버리니 착잡해지네요 누군가가...
-
그럼 인기 많겟지..
-
28수능부터 시행되는 통사통과로 어떻게 변별할지 너무 기대됨 1
개같이 기대된다
-
하던 거나 해야지.
-
ㅈㄱㄴ
-
정승제쌤이 어제 롯데월드 간다는건 이미 예견된 일이었음뇨 개때잡 확통 2단원...
-
롤 너무 어렵다 13
해본 게임 중에 젤 어려운거 같아
-
나지금지하철 3
학교 일등으로 가겠구나
-
살 찌우는 방법 있나 16
운동 하고는 있는데 수능 전까지 자주 굶었더니 180에 56까지 빠짐 지금......
-
덕코복권 무서운 진실 11
이렇게까지 1등이 안나온 적도 있다
-
애매하게 고대 붙어서 반수하는 것보다 아예 3떨하고 절치부심으로 쌩4수해서 당당히...
-
응떡 마렵네 3
이따 먹을까
-
김민재 골이라니 4
ㅇㄱㅈㅉㅇㅇ?
-
퍼즐퍼즐퍼어즐 2
퍼..
-
어떤거가 더 공부양적고 쉬울까요 생윤이랑 같이할거에요 내년에 더표점높게 나올...
-
누가 글좀 써봐 8
나 심심해
-
수업가기싫오
-
공룡중에 누가 젤 센지 말싸움 붙으면 나는 꼭 티라노가 아니라 타르보사우르스라고...
-
맨날 들어도 어른들이시거나 또래 남자애들 뿐이었음
-
얼버기 3
ㅈㄱㄴ 오늘도 화이팅!
전 딴건 몰라도 멘탈은 최강임 걍 주변 애들이 먼 지랄을 해도 화가 안 남
원래 화 많이 냇는데 저는 먼가 화를 내기 시작하면 그냥 더 별다른 일이 없어도 화가 난 이후로 계속 화가 늘어나길래 걍 처음부터 화를 내지말자 하고 노력하다보니까 이제 화가 안 남 웬만하면
화날때는 화내셔야해요
그게 정상임
멘탈 완전 붕괴됨
체념 및 평온은 멘탈이 붕괴된건가요 평온한건가요