님들나 일주일사이에 7키로뺌 방법공유해드림
어케한거냐면
진짜 말그대로 하루종일 아무것도 안먹음
아이스아메리카노나 제로 음료는 가능
배고프면 닭가슴살 하나 크래미 한팩 이정도 섭취가능
그리고 매일 7키로런닝하니까 빠짐
부작용으로 이거 다음에 그냥 일반적인 식사하려고 하는데 몸에서 거부반응 일어나서 다게워냄
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
난지금약자인데 2
노약자석에앉고싶다
-
날짜만나오고 시간이 안나와요
-
ㅈㄱㄴ
-
마이크로스트레티지 2배 롱 들어갔다가 뭔가 쎄해서 바로 나왔는데 자고...
-
둘 중 어디 입시가 빡셀까요? 진로는 어디가 더 좋을까요?
-
일단 기하를 고르는 가장 큰 이유는 공부 조금하고 날로 먹기 위해서임 (뇌피셜)...
-
20,21살의 풋풋함은 사라지고 예뻐보이고 싶어서 대부분 성형이나 과한 화장으로...
-
지하철타고 편도 15분인데 한번더 하라는 신의 계시인가
-
그남들아 ㅋㅋ 동덕여대는 해방되지않는다 익이 ㅋㅋ 14
어그로 ㅈㅅ 이성적이면 동홍 낮은과 ㄱㄴ?
-
원래 만표는 23페이지 난이도로 결정되는데 중위권 학생들이 23페이지를 얼마나 잘...
-
예비 고3이고 생지런한 사람인데요 내신베이스(마더텅, 수특 한바퀴)이고 유전문제...
-
[이동훈t] 2026 이동훈 기출 교사경 편 예판 시작 ! 5
2026 이동훈 기출 https://atom.ac/books/12829 안녕하세요....
-
-
ㅆㅂ 톰 마타 둘다 놓쳤노
-
수학 22 26 30을 다풀어놓고 실수땜에 11점을 날리기 진짜 정신병걸릴거같다.....
-
과탐 2개셨던 분들 -> 사탐 하나 낄 의향 다들 있나요
-
재종 장점 5
재종다니면 어떤점에서 좋은가요? 내년에 수능을 볼 것 같은데 독학할지 재종갈지 고민되네요.
-
경제 사문 만표 73 기원 ㅋㅋ
-
놀랍구만
-
1너무많이 나와서 멘탈 박살남 ㅋㅋㅋㅋ
-
제발
-
과탐 가산점 안 주는 15
대학 있나? 스카이 서성한에서 고대 인문계열은 과탐 가산점 주나?
-
진짜 ㅈ고인것같은데
-
수능때 2틀해서 45 ㅅㅂ 하
-
남자고 키 187cm 82kg면 돼지임??? 헬스하는 몸이고 체지방률...
-
경북대 수의예 0
논술 걍 가지말까? 붙여주면 기어가긴 하는데 3명 뽑기만 하는데 컷 ㅈㄴ 높을듯...
-
-
거의 과탐급임 ㄹㅇ
-
ㅇㅇ
-
건물 짓기 7
-
그 흔한 거짓말도 못하고
-
그럼 논술 환불해야 하는데
-
내가 많은 걸 바라지 않아요..
-
절대 더이상 꿀통이 아님 지리역사대비 메릿 x
-
저 최저 맞추ㅠ야 해요…
-
다들 점심 뭐드셨어요? 16
저는유부전골과 오랜만에맥주먹었어요 다들맛점
-
내신 1.8~1.9정도 고대 교과 전형 안되겠죠?
-
다른길도 한번 고민해봐라 하는말에 뭐 서강뱃달면 입조심해라 리스크가있는데 왜말을...
-
씹덕ㅇㅈ 14
-
고대 낮 vs 성대 높 11
문과 기준 원하는 진로 상경계열이에요!
-
애슐리 ㅇㅈ 12
맛점하세요
-
한양대 인터칼리지 인문논술 가야할까요 (정시 성적) 7
이번주 일욜인데 한양대 인터칼리지 인문 논술 가야할지 고민되네요... 논술 가능성은...
-
겉보기에는 너무 돌에 진심같아 보이려나
-
으억!
-
점심 뭐 묵죠 1
메뉴 추천좀
-
미적기준 76,77은 엄청 보이는데 80,84는 딱히 안 보이고.. 상위권은...
-
동사 노베 3
동사 선택하려 하는데 이다지 고아름 권용기 t들 장단점 혹시 아시는 분 있으신가요..?
-
임신시키기 5
캬캬캬
-
부산교육청 등급컷과 실채점 결과 사이의 오차를 이용해서 제가 스스로 보정한...
-
주차브레이크가 패딩에 꼈었는지 반밖에 안내려가서 실격당함 아 자괴감 오지네 시팔
왜그런거임..
입맛이없는김에살이나빼서여친만들어보려고
몸상햇것다 저랫는데 7키로 빠진거면
원래도 막 과체중은 아닌가본데..
BMI 28(근육은표준임)이라서 원래 살찐편은마즘..
음 그수치도 살쪘다까진 아닌거같은데대단하다 저걸 다 해낸게
천천히 보식기간 가지면서 몸 건강챙기고
여자친구도 꼭 사귀길
이것도 한 3일째부터 익숙해짐! 꼭 정상체중 돌려놓고 여친만들겟슴트위터 가서 프로아나 트친소 돌려라
이건 먼뜻임 프로아 검색해도 안나오는데