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현역 11덮 0
언매 94 미적 92 화학 50 생명 44 수능 ㅎㅇㅌ..
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5000부 판매돌파 지구과학 30분의기적 파이널 총정리집을 소개합니다. (현재...
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탐구 2
탐구는 6.9평 경향성 따라갈 확률이 높은편인가요? 어떤글보니 이번 생명1 6.9모...
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공부는 하고싶은 사람만 하게 해야.....
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근거가 있는건 아닌데 똥촉이 발동함
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최저러라 3만 맞추고 싶은데 3등급에서 4등급 진동합니다 단어를 성실히 안해서...
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https://orbi.kr/00069812470 조선일보 미친 기자
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70중반대에 살고있는데 빈칸문삽 제외하고 맞춰야할 것가다 맞추는게 목표라서 빈순삽...
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온몸이 다 아프네요 죽어가고있음
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불국어 당해봐야 6
바닥밑에 지하실 있는걸 깨달을 듯
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승모3회 컷뭐임 0
그래 나 90 맞았다 근데 3이라니
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지금 뭐 할까요 0
ㅈㄱㄴ 사실 둘 다 급한듯
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?
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원래 정시 몰빵러긴 했지만 그래도....
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반갑습니다. 수능 국어 연구소 Team. KUKLL입니다. 벌써 수능이 일주일도...
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미적분 3점대비 0
미적공부를 어떤방식으러 해야할까요 지금 기출은 적분빼고는 다 풀었는데 3점도...
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아니 막 목표 등급 받을 거 같고 막 그럼,,
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쉽든 어렵든 점수가 항상 똑같기때문 ㅋㅋ 6평 85 9평 86 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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백분위 98 이상(높1) - 불이 확실히 이득. 백분위 97-93 (낮1~중간2)...
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30분 잡으라 돼있던데 27분걸려서 2틀이면 수능 90점은 가능할까요...? 영어입니다 과목은
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한국사보고 바로 퇴실 가능한가요? 이렇게 수능 신청한적은 첨이라..
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담임쌤이 어짜피 학교에서 설명듣고 이것저것 해야해서 오전엔 제대로 공부 안될거라고...
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맞팔 9 4
금테 달고 싶어요..
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사문을 복습하며 계속 공부하다가 문뜩 옛날 생명문제 난이도를 다시 느껴볼라고...
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문학 개틀리네 밥먹고 홈플에서 수능날 먹을것도 좀 사고 해야겠다
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꼭 상대적으로 쳐지는 과목이 있기마련임.. ㅇㅇ
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군수생 달린다 14
항상 하던대로 오늘도 달린다
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정작 2-3등급 애들이 불수능을 바람.
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750프론가 찍었던데 이거 코인인가요? 십 ㅋㅋ
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경제 지문 어렵게 낼거면 적어도 문제는 쉽게라도 나와줬으면 ㄹㅇ 4
솔직히 브레턴우즈처럼 배경지식 없으면 리트라도 푸는 것처럼 머리가 엄청 아픈데...
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ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 추억에 눈물 흘리는 할매 할배들 모여라
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음음 11
매스머라이저 급은 아니군 기대가 너무 컷었나.
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더도말고 덜도말고 경제제재 좀 쳐내고 딱 올해 6평정도로만 냈음 좋겠는데.. 저만 그런가요 ㅠㅠ
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3점 와다다다 풀고 들어가면 벌써지침
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못할 거 같은데 마지막 날에 휘낭시에 구워서 굿바이선물 해야지…
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순서대로 7,8,9,10,11인데 11만 응시자수 반토막 남 마지막이라서 개털리고...
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ㅇㅇ,,
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다들 어렵나요 기출 다돌리고 들어갔는데 기출이랑은 좀 다른느낌같은데 해설보고나니 또...
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코멘트대로 1이상이랑 그 밑이랑 갈릴 듯 계산하다가 끝남 70점대 겨우 사수...
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질문받습니다. 19
네
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대통령 같지도 않은거 탄핵 직전이라 과연 말을 들을까 의문
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진짜 궁금해서 물어봅니다..
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영어 ㅋㅋㅋ 20학년도부터 25학년도 9평까지 현장 응시로 1등급 내려가본 적 한...
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얘네는 자연계열로 배치에요 아니면 인문계열 배치에요?!
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멘탈나가네 4
울고싶다 수능은 정신병 장수생들 정신병안걸리는것도 대단한 일이예요
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대부분을 차지하고 있던 4 종목 좀 운이 좋은것도 있긴 한데 많이 오른것만 골라서...
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ㅇㄷ
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내가 좀 생각해봤는데 12
인생 너무 짧음 딱 지금 이 정신연령일때 만 7세쯤 되면 좋을것 같음
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언매 만표 145 이상 확통 만표 140 이상 영어 1등급 5퍼이상 경제사문 둘다 만표 70이상
랫풀다운 하는데 승모가 자꾸 뭉쳐서 오히려 뻐근한데 어떻게해요..? 유튜브 보면소 따라하니까 몸짱 아저씨가 자세가 넘 웃기다면서 와서 말걸어서 부담스러워요 스텝바이스텝 순서대로 어디어디 확안하고 땡겨야돼요?
승모가 아픈거면 2가지 경우에요
1) 님 승모가 약해서 승모가 쓰이는거
2) 자세가 틀림
높은 확률로 보통 1인데 랫풀다운 자세 아시나요?
랫풀 다운 할 때 가슴을 앞으로 약간 내밀어 주면서 어깨를 잡아주고 기작하는게 등 운동 시작지점이긴 해요
그런데 승모가 자꾸 뭉치는건 승모근 상부에 비해 중하부 승모가 약하다는 말인데 1번 운동 많이 해주세요
알겠숨다 저것도 짬내서 해볼게요!
시선 살짝 위로, 코 바로 앞으로 내려오도록, 팔목 안꺾이게, 힘 수직 방향으로 땡기는데 어깨내리고 등 쪼이면서 가슴열어주고 텐션느끼면서 올라갈때 쫙 늘려주고. 정도로 들었는데 더 있나용??
님 혹시 팔꿈치 뒤로 빠지는거 아닌가요
헬린이라 그런 말 잘 모르는데 팔꿈치가 뒤로 빠진다는게 어떤 상황일까요? 수직 방향으로 당기면서도 팔꿈치가 뒤로 빠질?수 있어용?
너무 수직으로 당기려고 하면 테니스 엘보 와요 완전 수직 아니어도 돼요
넵 풀오버 하실때 등 자극 해야하니 후인하강 꼭 하시고 하세요 ㅎㅇㅌ
글고 솔직히 시선, 코 바로 앞으로는 딱히 상관 없어요 허리만 안꺾이면 되고
어차피 상체 뒤로 약간 빼면서 하는거라
음 약간 넓게 잡으신 후 최대로 늘려주시고 어깨 먼자 잡으시고 팔꿈치를 내 골반에 찍겠다는 느낌으로
가주시면 돼요 근데 지금은 자세 보단 중하부 승모가 박살나신듯 풀오버 필수임요.
ㅋㅋㅋㅋ 제가 봐도 복부, 아랫쪽 등은 지방밖에 안껴있는거 같아요.. 영심히 해볼게요 조언 감사랍니다!!
시러요유산소 ㄱHchu