글하나만 더쓸게요 살빼는법좀
파오후 탈출법좀..
달리기 많이할까?
수영 많이할까?
뭐해야함?
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인풋을줄여야됨
인풋을 줄인후에는?
그럼살이빠짐
살이빠지고난후 건강해지려면?(근육돼지)
ㅇㄷ
와드?
둘다 ㄱㄱ? 참고로 달리기 너무 많이 하면 발에 무리갈수도 잇음.. 제가 그렇게됨..