비뇨기과 의료인에게 들은 남자 19관리관련글
어제 우연히 만날일이 있고 요새 나도 약해지는걸 느껴서 물어봤지 ㅠㅠ 나도 이제는 퇴물이니까...
주로 남학생들이 그거 치는거는 크게 상관이 없데... 자기가 생각해도 많이 치는게 아닐 정도면 말이지.
그 다음에 이제 여성분이랑 그걸 할 수도 있겠지? 그 후에 관리가 중요하다고 하네.
일단 그걸 하면 대부분 남자 기력이 굉장히 많이 들어가고 사실 힘이 많이 들지... 체력소모가 장난이 아닌 행위니까...
그거를 되도록 매일같이 하지말고 한번 강하게 하고 나면 3일정도는 밥 제대로 챙겨먹으면서 기력을 확실히 회복해야 한다더라구... 인스턴트 이런거 먹으면 안된데 그 기간동안 만큼은
그리고 나이가 들면 보약이나 보양식 먹을일이 많이 줄어드니까 생기면 남한테 나눠줄 생각하지말고 너가 먹어야 해. 그래야 30대 후반까지도 건장할 수 있다더라구
물론 그 이후에도 강하고 싶다면 약물밖에 없겠지만 ㅋㅋ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
되는게없네 0
내 방학 근무 일정을 돌려내라 학교야
-
전입신고만 하면 그 지역에서 수능 볼 수 있나요??? 1
아니면 민증까지 재발급 받아야 하나요?ㅠㅠ
-
기차지나간다 3
회기역행
-
얼버기 1
피곤해 ㅠ
-
얼버기 1
안뇽
-
보통
-
배고파밥내놔 0
-
기상 0
기하
-
좋아 5
좋은 아침
-
라면 추천좀 2
국물 라면 말고
-
기차지나간당 0
부지런행
-
6모 15번 난이도 어느정도에요???? 이제 어느정도 실력 올라왔다 생각했는디 이거...
-
아 네..^^ 3
-
얼버기 3
더워서 잠을 푹 잔 느낌은 없네
-
6/28~7/3 워크북까지 완료!
-
화산귀환 재밌네 1
소설 돈주고 사서 보는중인데 벌써 만원씀…
-
정법+세지 조합 2
괜찮을까요? 정법은 그래도 안정적이라고 들어서 하고 싶은데 문제 보니까 조금...
-
내후년 수능 준비중이고 걍 2년동안 대성마이맥 잡고 N제 싹 다 풀면 되겠죠?
-
슬슬자야지 1
덥네요
-
반수로 수학 시작하려고 하는데 통 선택 문과이고 5등급 정도 나옵니다...목표는...
-
눈떠보니 1시면...
-
문학 공부 개잘되는데
-
시대 라이브 1
님들 서바받을려고 시대 라이브 신청할려는디 시간표보고 전화해서 단과...
-
지금 스칸데 곧 편의점 가서 뭐 사갖고 오려는데 결정장애 심해서 못 고르겠음 추천행중셍용
-
정답은 2번..해설지를 봐도 모르겠다 배성민 하프모고 시즌1 3회에요
-
얼버기 1
-
그래서 8
난 더 빠륵니ㅣ니ㅣㄹㅡㅡㄹㄷㄱㄴ????아 와 이러냐 자야징
-
술마시고싶다 1
-
댓글남겨줘 얼마나 마는가 궁금해서
-
3점,쉬운4점정도까지만 풀수있고 케이스분류나 그래프 추론을 하는걸 너무 못하는데.....
-
미국 대선 이걸 어케 참음 ㅋㅋㅋ
-
말이안나오네 2
언젠간저걸따라할수있을까...
-
왜그랬지?
-
일단십덕짓은안할거고
-
이거 지문이해가 초반에 파장이 짧은 빛은 위치에 대한 정확도가 높고 파장이 긴 빛은...
-
6모는 65점 나왔는데 최근에 빡모 시즌1 다 풀고 킬캠도 어제오늘해서 1,2회차...
-
다들낭만적대학생활하고잇잖아요
-
안락사를 받아드...
-
제 심리 파악좀 해주세요 정신상태 문제인가 @의뱃
-
내신 한국사 4
안녕하세요 기말고사 보는 고1입니다.. 수시에서 한국사 많이 안보나요ㅜ 막 한국사...
-
죽고싶다 4
시니따이
-
지코바먹고싶다 5
매일백수같이집에서놀고먹고싶다
-
내가여자라는사실,내가찐의대김동욱이라는사실 두가지모두해명완.
-
노래 추천받습니다.
-
개꿀잼일듯ㅋㅋ
-
잔다 2
아님.
어차피 그럴일 없는데 하핳
ㄷㄷ한번 하고 3일 보충해야한다니.. 좀 충격이네여
꿀팁이긴 한데~~ 쓸모가없네~~
밥 잘 챙겨먹는 것이 남자의 힘을 30대까지 유지시킬 수 있는 유일한 방법인가요?
꾸준한 헬스도 도움이 되는지요
최소 마이너스 요인은 없을듯 남성 호르몬은 근육량이 많아지면 더 많이 나온다고 하니
한달 뒤 저도 21살..
슬슬 제 몸 생각하며 살아야겠네요