1223 데일리몸무게인증
몸무게 74.8kg (전일대비 0.3kg 감량, 총 8.7kg 감량)
목표 67kg (목표량까지 7.8kg)
식단
편의점 햄버거 280kcal
군만두 2개 150kcal
파워에이드 25kcal
프로틴 75g 280kcal
커피 90kcal
합계 825kcal
운동
웨이트 50분
사이클 60분
걷기 1시간
느낀점
배고프다.
낼모레 크리스마슨데 슬프다.
다리살은 왜 안빠질까?
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눈온다~~ 0
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흑흑
181/67
딱 늘씬하고 옷빨 잘받고 좋죻ㅎ
다리 살이 아니고 사이클로 붙은 거 아니가